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消灭可恶的“痘痘菌”,从防护开始

2016-12-07 来源:清潭MUSE 责任编辑:MUSE 点击:

预防痤疮的妙招痤疮

痤疮的定义

痤疮俗称“青春痘”,又叫“粉刺”“暗疮”等,是最常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。因夏季皮脂过度分泌,皮脂腺管与毛孔的堵塞,皮脂外流不畅所致,毛孔内形成无痒环境,从而产生一种叫痤疮丙酸杆菌的厌痒型细菌,从而形成了痘痘,也就是痤疮。

痤疮的原因

1、皮脂分泌过盛,毛孔堵塞

2、化妆品元素超标

3、喜欢吃辛辣刺激的食物,甜食、烧烤、油炸等食品

4、生活作息不规律,经常熬夜

5、工作压力大,情绪不稳定

痤疮的日常护理

1、经常保持皮肤清洁:睡前早起用温水清洁洗脸

2、护肤品:用弱酸性的,温和无刺激的产品

3、饮食宜清淡:多吃水果蔬菜,多喝水

4、生活作息规律,适当减压,情绪稳定,保持心情愉快、乐观、积极向上

5、补水:补水工作一定要做好,平时多用补水面膜

6、防晒:用物理性防晒霜,保护皮肤不受外界损伤

痘痘的预防

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皮肤清洁

一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次,而对于皮肤油性较大,工作环境油腻,环境温度较高或经常锻炼的人,应当增加洗脸的次数,保持面部清洁干爽,避免污物堵塞毛孔。

避免头发接触皮肤

日常生活中,虽然你可能经常洗头发,甚至是每天洗头发,但是在头发上面,或多或少头发上都带着细菌,所以一定要勤洗头,且不能随意接触皮肤。

不用手摸脸

手上不但容易携带细菌,还会因东西的接触而产生不必要的青春痘。更不能用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎,从而影响美观。

补水防晒

脸上有痤疮,要注意防晒,尽量不要太阳直射。

忌化浓妆

长痤疮的肌肤,一定切忌化浓妆,浓妆粉底类的产品容易堵塞毛孔,更加刺激痤疮的增生与增长。

生活作息规律,情绪稳定

保持心情愉快,生活作息规律,睡眠充足,避免肝火旺盛,多运动。

饮食清淡

饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果;少油,少甜,少刺激,避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品;如浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的青春痘。另外,不要酗酒、抽烟、不要任意吃补,这些都很容易刺激痤疮的生长。

治疗痘痘的皮肤管理项目

海藻矽针、omega光疗仪、MTS-ladamer院线、果酸焕肤、西红柿酸焕肤等等

痤疮

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